10道秋季减肥养生食谱

秋季气候适宜，正是容易长胖的季节，体重偏重的朋友可以适当“减秋膘”了。 1、 黄瓜炒虾仁 材料：黄瓜2根，虾仁适量，葱姜沫蒜。做法：把黄瓜去皮，