秋季气候适宜，正是容易长胖的季节，体重偏重的朋友可以适当“减秋膘”了。 1、 黄瓜炒虾仁 材料：黄瓜2根，虾仁适量，葱姜沫蒜。做法：把黄瓜去皮，
出门在外，要想保持美好的形象，少不了要带好多东西，想想每次出门，是不是都要收拾出一堆东西来，可是行李箱还没放几件就已经满满的了。东西虽然不多
